« C’est un pervers narcissique » : j’ai l’impression d’entendre souvent cette phrase, et j’avoue l’avoir moi-même déjà utilisée. Alors, le mot « pervers narcissique » est-il employé à tort, ou bien le nombre de ce genre d’énergumène a drastiquement augmenté ces derniers temps 😓 ? Est-ce …
Et si vos phobies voulaient vous dire quelque chose ?
Le noir complet, les araignées, les oiseaux, le vide, la foule… Tant de situations ou d’objets pouvant constituer une phobie chez un individu. Persuadée qu’une phobie cache inconsciemment des problèmes plus profonds, j’ai décidé d’écrire cet article pour vous faire …
Le « Waiting mode » : l’incapacité à être actif avant un rendez-vous
Il y a quelques jours, j’ai demandé sur mon compte Instagram si vous aviez des idées de sujets d’articles à me soumettre. Un ami m’a alors suggéré de parler du « Waiting mode ». Quelques recherches plus tard sur ce mot que …
Être un « overthinker » : quand les pensées ne se mettent jamais sur OFF
Vous a-t-on déjà dit « tu penses trop », « tu devrais arrêter de trop réfléchir », « tu te poses trop de questions » ? Moi, je connais très bien quelqu’un à qui on le dit souvent 🙄… Sachez Mesdames et Messieurs que cette personne, …
Syndrome de Peter Pan : grandir, vraiment ?
J’ai eu 28 ans au mois de février, pour l’occasion j’avais d’ailleurs fait un article avec une lettre à celle que j’étais il y a 10 ans. 28 ans ! Et pourtant, j’ai l’impression d’être restée bloquée à mes 20 ans, …
Somatisation : quand notre corps s’exprime avec des maux
Je fais partie de ces personnes qui conseillent de boire de l’eau plutôt que de prendre un Doliprane au moindre mal de tête. En effet, je préfère toujours écouter les messages que mon corps veut me faire passer, au lieu …
Les 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même
Lors d’un sondage sur ma page Instagram, une amie m’a suggérée de parler des « 5 blessures de l’âme qui empêchent d’être soi-même » abordées par Lise Bourbeau dans son livre. J’ai trouvé que c’était une excellente idée, d’autant que plusieurs d’entre …
Et si on parlait du syndrome de l’imposteur ?
Que ce soit dans le milieu professionnel ou personnel, on peut parfois se sentir illégitime. Nous remettons alors tout en question : nos compétences, nos qualités, on ne se sent tout simplement pas à notre place. Voilà qui pose problème, puisqu’il …